November 27, 2017

La actividad física para todas las personas y de cualquier edad es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades, y contribuye a mejorar la calidad de

vida, a través de beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales.

BENEFICIOS FISIOLÓGICOS

+Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

+Ayuda a con...

November 1, 2017

Realizar actividad física periódicamente y durante todo el año es muy importante. Pero para aquellos que no encuentran el tiempo necesario en su rutina habitual pueden tener en este buen clima el incentivo y la oportunidad perfecta para incorporar la actividad física como una práctica cotidiana.

El clima de esta época del año, para muchos, es la época i...

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7 Beneficios de realizar actividad física

May 1, 2018

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