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"Tenemos como foco principal la atención al cliente a través del personal altamente calificado en cada área, y en el correcto mantenimiento de la estructura física de la empresa, buscamos fidelizar al cliente haciéndolo parte del gimnasio no solo atraves de una clase, sino de toda una experiencia".

July 9, 2018

Pliometría: Movimientos rápidos y explosivos (como saltar) que aumentan la fuerza y el poder de los músculos mientras queman calorías. Dado su alto nivel de intensidad y máxima potencia para fortalecer los músculos, no los podrás hacer todos los días, ya que necesitarás reposo.

Cabe destacar que este tipo de ejercicios no son aconsejables para principia...

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